Ajanta - centrum rozwoju
  • o Centrum
  • zajęcia
  • aktualności
  • warsztaty
  • galeria
  • kontakt
  • partnerzy
  • ...
  • wynajem
  • Fundacja Forestille
  • ajurweda - współpraca
Newsletter

zajęcia

PILATES Zdrowy kręgosłup Sprawne stawy


Zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu  - w poniedziałki i środy


Karnet na wszystkie zajęcia ważny 1 miesiąc kalendarzowy, płatny na początku miesiąca kalendarzowego: 160 zł

Promocja: Karnet na 4 zajęcia ważny 1 miesiąc kalendarzowy: 90 zł

Pojedyncze zajęcia: 30 zł

 

Zajęcia prowadzi Bogusia, absolwentka AWF, nauczycielka wychowania fizycznego, instruktorka fitness, która ukończyła podyplomowo studia gimnastyki korekcyjnej i której celem jest poprawić jakość życia osobom z problemami ortopedycznymi.


Zajęcia dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku! 

Mile widziane osoby dojrzałe! Prosząc więc o pośrednictwo - zapraszamy rodziców, ciocie i wujków, a także zaprzyjaźnionych seniorów!

 

"Moje motto zajęć to 3xR - RUCH, RADOŚĆ, ROZUM. W życiu najważniejsze jest działanie i ciągła gotowość do zmian. Zmiany są konieczne w każdym wieku. Pomagają utrzymać SPRAWNY UMYSŁ i ZDROWE CIAŁO. Źródłem wszelkich chorób i braku energii jest niewłaściwe pożywienie i bezruch. Brak ruchu powoduje wiotczenie mięśni, utratę energii i zastój. Dlatego tak ważne jest zdobycie się na odwagę i wyznaczenie sobie kolejnych celów, po to by odmienić swoje życie i np. przyjść na zajęcia - zapraszam" - Bogusia

 

 

Copyright by Ajanta Centrum Rozwoju 2013