GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKA KOBIET 17-18.09.
2022-09-13
GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKA KOBIET - II STOPIEŃ
17-18 WRZEŚNIA 2022
17 WRZEŚNIA SOBOTA 12.00- 17.00
18.WRZEŚNIA NIEDZIELA 10.00 - 15.00;
18.WRZEŚNIA NIEDZIELA 10.00 - 15.00;
Zapisy: Iga Strawińska
E-mail: sowelo8@o2.pl
E-mail: sowelo8@o2.pl
tel: 693 093 785 - Iga
tel. 501 548 440 - Monika
Warsztat poprowadzi Monika Półrolnik, instruktorka rekreacji ruchowej (od 2007r.) - zakochana w formach body mind; od 2015r instruktorka Słowiańskiej Gimnastyki Kobiet - uczennica Julii Winogradowej i Evy Byuksel.
"Pasja to energia. Poczuj moc, która rodzi się, kiedy skupiasz uwagę na tym, co rozpala Twe serce."
Zapraszam ciepło na warsztat Gimnastyki Słowiańskiej dla Kobiet z cyklu "Nasza Prawdziwa Natura" - stopień II "ZIEMIA I SŁOŃCE ", który odbędzie w Toruniu. Warunkiem uczestniczenia w warsztacie jest ukończenie kursu podstawowego którejkolwiek ścieżki lub intensywna, systematyczna praca tą holistyczną formą.
Dwa dni:
celebrowania swojej kobiecości,
czas na samouzdrowienie,
regeneracja całego ciała,
odmłodzenie organizmu,
droga ku samej sobie,
bycie tu i teraz.
Ten wyjątkowy czas spędzimy w kobiecym gronie dla wzmocnienia sił witalnych, oczyszczenia wszelkich napięć, toksyn, odzyskania stanu całkowitego odprężenia, pełni, jasności w swoim wnętrzu.
Oprócz siostrzanego, ciepłego przepływu pomogą nam w tym:
Oprócz siostrzanego, ciepłego przepływu pomogą nam w tym:
ćwiczenia słowiańskiej gimnastyki;
ćwiczenia oddechowe i medytacje;
szczególne techniki oczyszczajace i napełniajace ciało
Cele warsztatu:
technika wykonania 27 ćwiczeń gimastycznych ze szczególnym uwzględnieniem oddechu oraz omówienie energetyki i oddziaływania poszczególnych pozycji;
znaczenie poszczególnych ruchów;
przypomnienie zasad bezpieczeństwa oraz ich praktyczne zastosowanie;
osobista praktyka z 27 ćwiczeniami ~ jak korzystać z kart, jak ułożyć zestaw ćwiczeń na daną potrzebę/sytuację;
wyliczanie zestawów indywidualnych;
specyfika 7 ćwiczeń indywidualnych i ich związek z centrami energetycznymi, analiza, omówienie;
rola symboli i praca z symbolami;
słowiańskie praktyki energetyzowania ciała;
medytacje;
zastosowanie olejków eterycznych.
Mile widziana długa spódnica na każdy z warsztatowych dni ~ nieodłączny atrybut kobiecości będzie wspierał nas w czasie zajęć. Kiedy kobieta nosi spódnicę, wzmacnia swoją energetykę, wszystkie organy miednicy mniejszej są odpowiednio ukrwione, rozluźnione. Długa spódnica jest doskonałym narzędziem czerpania energii z Ziemi.
KOSZT 350 zł