Ajanta - centrum rozwoju
  • o Centrum
  • zajęcia
  • aktualności
  • warsztaty
  • galeria
  • kontakt
  • partnerzy
  • ...
  • wynajem
  • Fundacja Forestille
  • ajurweda - współpraca
Newsletter

aktualności

GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKA KOBIET 17-18.09.

2022-09-13
 

GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKA KOBIET - II STOPIEŃ

17-18 WRZEŚNIA 2022 

17 WRZEŚNIA SOBOTA 12.00- 17.00
18.WRZEŚNIA NIEDZIELA 10.00 - 15.00;
 
Zapisy: Iga Strawińska
E-mail: sowelo8@o2.pl
tel: 693 093 785 - Iga 
tel. 501 548 440 - Monika
 
Warsztat poprowadzi Monika Półrolnik, instruktorka rekreacji ruchowej (od 2007r.) - zakochana w formach body mind; od 2015r instruktorka Słowiańskiej Gimnastyki Kobiet - uczennica Julii Winogradowej i Evy Byuksel.
 
"Pasja to energia. Poczuj moc, która rodzi się, kiedy skupiasz uwagę na tym, co rozpala Twe serce."
??????????
Zapraszam ciepło na warsztat Gimnastyki Słowiańskiej dla Kobiet z cyklu "Nasza Prawdziwa Natura" - stopień II "ZIEMIA I SŁOŃCE ", który odbędzie w Toruniu. Warunkiem uczestniczenia w warsztacie jest ukończenie kursu podstawowego którejkolwiek ścieżki lub intensywna, systematyczna praca tą holistyczną formą.
Dwa dni:
? celebrowania swojej kobiecości,
? czas na samouzdrowienie,
? regeneracja całego ciała,
? odmłodzenie organizmu, 
? droga ku samej sobie, 
? bycie tu i teraz.
 
 
Ten wyjątkowy czas spędzimy w kobiecym gronie dla wzmocnienia sił witalnych, oczyszczenia wszelkich napięć, toksyn, odzyskania stanu całkowitego odprężenia, pełni, jasności w swoim wnętrzu.
Oprócz siostrzanego, ciepłego przepływu pomogą nam w tym:
?? ćwiczenia słowiańskiej gimnastyki;
?? ćwiczenia oddechowe i medytacje;
?? szczególne techniki oczyszczajace i napełniajace ciało
 
??????????
 
Cele warsztatu:
???? technika wykonania 27 ćwiczeń gimastycznych ze szczególnym uwzględnieniem oddechu oraz omówienie energetyki i oddziaływania poszczególnych pozycji;
???? znaczenie poszczególnych ruchów;
???? przypomnienie zasad bezpieczeństwa oraz ich praktyczne zastosowanie;
???? osobista praktyka z 27 ćwiczeniami ~ jak korzystać z kart, jak ułożyć zestaw ćwiczeń na daną potrzebę/sytuację;
???? wyliczanie zestawów indywidualnych;
???? specyfika 7 ćwiczeń indywidualnych i ich związek z centrami energetycznymi, analiza, omówienie;
???? rola symboli i praca z symbolami;
???? słowiańskie praktyki energetyzowania ciała;
????medytacje;
???? zastosowanie olejków eterycznych.
Mile widziana długa spódnica na każdy z warsztatowych dni ~ nieodłączny atrybut kobiecości będzie wspierał nas w czasie zajęć. Kiedy kobieta nosi spódnicę, wzmacnia swoją energetykę, wszystkie organy miednicy mniejszej są odpowiednio ukrwione, rozluźnione. Długa spódnica jest doskonałym narzędziem czerpania energii z Ziemi.
 
KOSZT 350 zł
 

Copyright by Ajanta Centrum Rozwoju 2013