Dotknij Zdrowie. Spotkanie z Huną!
Huna: Wiedza, która pomaga w życiu. Pierwsza zasada Huny głosi, że "Świat jest taki jak myślisz, że jest".
TERMIN: 18.06.2016 sobota godz. 10.00 - 17.00
Ogólny zarys warsztatów:
- Medytacja.
- Śpiew i Taniec w kręgu.
- Ćwiczenia oddechowe.
- Indyjski Masaż głowy.
- Masaż " Dotyk Słońca".
Plan warsztatu :
10.00 -- 12.30 Huna - wiedza, która pomaga w życiu.. Zrozumienie pierwszej zasady Huny.
Czy myśli i przekonania mają wpływ na nasze życie. Życiowe przykłady i doświadczenia uczestników grupy.
Świadome myśli są jak światło - nieświadome jak cień.
Myśli i przekonania, które wspierają i mają dobry wpływ na nasze życie. Przykłady do rozważania.
Ćwiczenie - obserwowanie własnych myśli.Wnioski.
Energia myśli i uczuć - ćwiczenia w grupie - doświadczenie indywidualne.
Pytania, odpowiedzi, rozmowa.
12.30 -- 13.00 przerwa kawowa
13.00 -- 13.45 Medytacja "Współczucia "
13.45 -- 14.15 Śpiew i Taniec w kręgu "Pieśń życia - San Chai Tu - szczęście ziemskie, ludzkie i niebiańskie "
14.15 -- 15.15 Przerwa obiadowa.
15.15 -- 15.30 Ćwiczenia oddechowe - Piko - piko
15.30 -- 16.20 Indyjski Masaż głowy - masaż wykonujemy w parach. Zostanie przedstawiona technika masażu i pełen jego opis.
16.20 -- 17.00 Masaż "Dotyk Słońca" masaż dla ciała, umysłu, serca i ducha.
Z dzwonkiem Koski i z dzwonkiem Tingsza, dotykiem dłoni, słowem i śpiewem dla duszy .. Dziękuję.
Koszt 100 zł.
Prowadząca : Bożena Smoch.
tel. 691 435 328